Cultiver une intimité quotidienne avec Dieu à travers la méditation

L'une d'elles propose une méditation sur le service vécu avec passion et discernement, une autre consacre sa rubrique estivale aux dévotions nourries par les livres, la musique et le cinéma, et un ouvrage annoncé récemment rassemble, selon une dépêche, trois cent soixante-cinq courtes méditations destinées à aider le lecteur à traverser des expériences difficiles et à retrouver une forme de souveraineté intérieure. Pour notre communauté évangélique francophone, ce n'est pas un simple écho venu d'outre-Atlantique, c'est une invitation discrète à retrouver, dans le rythme ordinaire de nos journées, une place tenue pour Dieu.

Avant le premier geste, le souffle

Dans nos vies saturées d'écrans, le recueil de méditations quotidiennes redonne au corps ce qu'il réclame sans jamais le dire: une pause, un point d'ancrage avant que le flot des sollicitations ne déborde. La tradition chrétienne, des lectures matinales accompagnées aux carnets de prière, a toujours su que la grâce se reçoit mieux dans la lenteur que dans la précipitation. Je le confesse, pour le vivre moi-même: il m'est souvent plus facile de remplir le premier quart d'heure de la journée par les notifications et la hâte de bien faire, que de choisir le silence à la place. Alors je me pose la question, et je vous la pose doucement: quel est le tout premier mouvement de votre corps au réveil, celui qui précède la première pensée? Avant même de tendre la main vers le téléphone, reste-t-il en vous un espace, même infime, où le souffle de Dieu pourrait se poser?

Une porte d'entrée pour cette semaine

Face à cette profusion de ressources, le plus simple n'est pas de tout lire, mais de se laisser toucher par un seul. Si l'un de ces recueils a fait ralentir votre respiration en le lisant, commencez par celui-là, et par lui seul, sans vous soucier de ce que vous raterez ailleurs. La qualité de l'attention vaut mieux que la quantité des pages parcourues. Pendant sept jours, à la même heure chaque matin, asseyez-vous là où vous êtes, même sur le bord du lit encore froissé, et lisez une seule entrée. Puis, avant de refermer le livre ou l'écran, posez une question, à vous-même et à Dieu, sans chercher la bonne formulation. Si quelque chose remonte, notez une seule phrase sur un carnet, pas davantage, puis laissez-la reposer jusqu'au lendemain. Au bout de la semaine, vous pourrez relire vos sept phrases: elles dessinent déjà, sans bruit, le visage de ce que Dieu murmure à votre vie en ce moment.